Mənim gözümdə qoxu böyüklərin emosiyaları ilə əlaqələndirilə bilər və çox vaxt insanların yaddaş lövhələri ilə də əlaqələndirilir.
一、Ttəsnifatı və istifadəsiDiffuzor
- Bərk aromaterapiya: Bərk aromaterapiya ümumiyyətlə odundur və ona xoş qoxuya malik olan efir yağları əlavə edilir.Taxta aromaterapiya qabın içinə yerləşdirilə və evin hər yerinə yerləşdirilə bilər, bəziləri isə ətirli qabda alovlana bilər ki, dad daha sıx olsun.Fərqli bərk aromaterapiya müxtəlif ölçülərə malikdir, ümumiyyətlə desək, hər dəfə alovlananda on dəqiqədən çox yanmağa qadirdir.
- Maye aromaterapiya: Maye aromaterapiyanın yarısı güclü aroması olan və asanlıqla uçucu olan bitki efir yağları ilə ekstraksiya edilir.Maye aromaterapiya aromaterapiya lampalarında istifadə edilə bilər.Aromaterapiya lampasına müvafiq miqdarda su və bir neçə damcı maye aromaterapiya əlavə edin, açarı yandırın və ətir qısa müddətdə bütün otağı dolduracaq.Təbii ki, maye aromaterapiya da vanna qəbul edərkən vannaya damcıla bilər ki, bu da həm zehni, həm də fiziki rahatlamağa kömək edəcək.
- Ətirli şam qabı: Ətirli şamlar bir növ sənətkarlıq şamlarıdır, mumdan əlavə efir yağları ilə də zəngindir, ona görə də yanan zaman ətirli qoxu buraxa bilir.Ətirli şamlar forma baxımından daha gözəl və istifadəsi daha rahatdır, ona görə də aromaterapiyaya yeni başlayanlar arasında çox populyardır.
- Rattan diffuzor qamışları: Rattan aromaterapiyası efir yağlarını havaya buraxmaq üçün rattan və digər vasitələrdən istifadə edir.Açıq alovdan istifadə etmədən ətir yaratmağa davam edə bilər.Therattan diffuzor çubuqlarımüntəzəm olaraq efir yağı əlavə edildiyi müddətcə təkrar istifadə oluna bilər.Rattan aromaterapiyası müxtəlif formalara malikdir, təhlükəsiz və istifadəsi asandır və yeni başlayanlar üçün də yaxşı seçimdir.
二、Aromaterapiyanın təsiri
Fərqli aromaterapiya fərqli təsirlərə malikdir.Ehtiyaclarımızı müəyyən etdikdən sonra özümüzə uyğun olan aromaterapiyanı seçirik.Ümumiyyətlə, havanı təmizləmək, sinirləri sakitləşdirmək və yuxuya kömək etmək, fiziki vəziyyəti və əhval-ruhiyyəni tənzimləmək və s.
1. Havanı təmizləyin
Havanın təmizlənməsi ümumi aromaterapiyanın funksiyasıdır.Ən çox istifadə edilənlər rattan aromaterapiyası və şam aromaterapiyasıdır.Bu iki növ aromaterapiyanın qoxusu nisbətən qalıcı və təravətli olduğu üçün onu vanna otağına və ya yataq otağına qoymaq çox münasibdir.Havanı effektiv şəkildə təmizləyə və qoxunu azalda bilər.
2. yuxunu tənzimləmək
Müasir insanların həyatda və işdə böyük təzyiqi var və onlar tez-tez zəif istirahət edirlər, ona görə də aromaterapiyanı seçdiyimiz zaman yuxunu tənzimləyə bilən aromaterapiyanı seçə bilərik.Lavanda, rozmarin və səndəl ağacının ətri kimi şərq qoxuları əsəbləri sakitləşdirə, əhval-ruhiyyəni və yuxu vəziyyətini tənzimləyə, daha dinc və rahat yatmağınıza kömək edə bilər.
3. Gözəllik və gözəllik
Bir çox qadın gözəllik salonlarına getdikdə, aromaterapiya yağı masajı maddəsi olacaq.Buna görə də, bir çox çiçək aromaterapiyasının gözəllik effektləri var, məsələn, güllər və kalendulalar və s., üzümüzü buxarlamaq üçün istifadə edə bilərik.Bir az isti suya atın, ətir dərinin məsamələrini açmaq və dərimizi daha nəmləndirmək üçün istiliyi izləyə bilər.
Göndərmə vaxtı: Sentyabr-07-2022
